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分享 肠胃不好要吃哪些食物来调理呢?
未来君 2018-7-20 14:25
肠胃不好要吃哪些食物来调理呢?    1 、玉米   每根玉米或半杯玉米粒差不多含有 2 克纤维。    2 、腰豆   腰豆因为样子像人类的肾脏而得名,它含有丰富的纤维,蛋白质和铁。    3 、黑豆   每杯黑豆都含有 15 克的纤维,以及 ...
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分享 肠胃不好要记住哪些注意事项
未来君 2018-7-20 14:20
肠胃不好要记住哪些注意事项 很多人平日里的饮食跟作息不规律,导致肠胃不好,肠胃功能差就要注意啦,不然就会由小事变大事啦。肠胃比较差是可以通过饮食来调理的,那如何把肠胃调理好呢?下面跟着天天养生网小编一起来看看怎样从饮食来调节来肠胃吧!   很多人平日里的饮食跟作息不规律,导致肠 ...
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分享 经常揉捏这些部位对肠胃好
未来君 2018-7-20 14:17
.1 捏脊疗 捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位,从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁,脊柱在背部的正中,是经络中的督脉所在,脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线,刺激其穴位,可以起到通经活络,调和气血,及调整脏腑的作用。 ...
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分享 夏季腹泻吃什么好? 6种饮食调理出好肠胃
未来君 2018-7-20 14:10
夏季腹泻吃什么好 ? 6 种饮食调理出好肠胃 一到夏季,我们的肠胃变得更加“脆弱”,饮食上稍微不注意就容易拉肚子。腹泻不仅影响我们的生活和工作,还会扰乱身体内分泌,损害肠胃健康。夏季腹泻怎么办?  告诉你饮食上的一些宜忌,让你从饮食下手调理肠胃,赶走夏季腹泻。 夏天腹泻宜吃的 6 ...
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分享 肠胃不好的人要多补充膳食纤维?
未来君 2018-7-20 14:06
肠胃不好的人要多补充膳食纤维? 我们的身体是一个“大熔炉”,需要从外界源源不断的吸收各种营养成分才能够满足自己的生长所需。而这些营养成分有很多,主要的有蛋白质、维生素、碳水化合物等,而这些对身体有好处的营养并不是我们我们今天要介绍的主角。我们今天要介绍的这种营养物质,只要经常摄入,对身体 ...
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分享 胃不好应该多吃这种东西
未来君 2018-7-20 11:54
胃不好应该多吃这种东西 坊间有传言:多吃面条可以缓解肠胃疾病。这种说法可靠吗 ? 许多人都很疑惑,其实这种说法是有科学依据的。 多吃面条可以缓解肠胃疾病 肠胃不好的一般表现有胃胀、胃酸、食欲不振等症状 ; 一般而言,相比较大米,面食更易消化。虽然两者都是淀粉类食物,但由 ...
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分享 摆脱肠胃病首选这三种食物,真是太有效了!
未来君 2018-7-20 11:50
摆脱肠胃病首选这三种食物,真是太有效了! 由于平时一些不好的生活习惯无形中会产生各种疾病,典型的小病比如肠胃病。那么,我们如何来进行有效调理呢?下面来介绍几种食物的调理方法。   由于平时一些不好的生活习惯无形中会产生各种疾病,典型的小病比如肠胃病。那么,我们如何来进行有效调理 ...
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分享 胃不好一定要远离三种食物
未来君 2018-7-20 11:36
胃不好一定要远离三种食物 有胃病的同志们得注意了,有些看似营养的水果,对您的胃反而有害。特别是“老胃病”们, 3 类水果需浅尝辄止,多食无益哦。 三种食物不能贪食 1. 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便,富含维生素 C ,被称为“水果之王”,但是专家提醒,猕 ...
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分享 肠胃不好会影响肤色吗? 教你从身体看病症
未来君 2018-7-20 11:30
肠胃不好会影响肤色吗 ? 教你从身体看病症 学会观察脾胃不好人群的几种表现 1. 脸色 脾胃负责运化水谷,人吃饭喝水以后,就是通过脾胃消化吸收里面的精华,转变为气血,所以说脾胃是“气血生化之源”。脾一旦有毛病,身体就不能实现这种转化,人吃进去的饭、喝进去的水,不能正常运 ...
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分享 八大清肠能手,换你一个健康肠道
未来君 2018-7-20 11:24
肠胃,是人体消化系统的一部分,因此,肠胃对人体健康非常重要。说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数,一杯水,足以让你受益终生。重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。   肠胃,是人体消化系统的一部分,因此,肠胃对人体健康非常重要。说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很 ...
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